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「歩き方には、コツがある!」

歩く姿を見れば、ある程度はその人の性格がわかります。脳の老化を防ぐには、「歩くことが一番」といわれるように、最近歩く方が多くなっています。また、運動不足を解消するには、簡単で効果的だと思います。情報としてテレビや雑誌などでは、「歩き方教室」や「歩くときの姿勢」について詳しく説明がされています。そこで続きを読む »