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自分の直感を信じてみる!

臨床の場で、よく次のような質問をされることがあります。巷では、「あれは身体に良い、これは身体に悪い」と耳にします。実際に、私が必要なのはどちらなのか分らなくなってしまいます。その時は、どうすればいいのですか?このように迷っている人は、多いと思います。答えは、簡単です。食べ物であれば、いま自分が食べた続きを読む »