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「これからの風邪対策は?」

これから寒い時期を迎えますが、皆さんはインフルエンザなどの風邪対策はどのようにされているでしょうか?ウイルスや細菌は口や鼻から侵入してきますが、その退治法です。ビタミンCなどの抗酸化作用の強い食品やサプリメントを使用されている方が多いと思います。私はそれに加えて、歯磨きをした後で舌を親指・人差し指・続きを読む »